盛夏高温天气，既是中暑的高发时期，也是高血压波动、心肌梗死等心脑血管急症的多发阶段。8月7日，南通大学医学院“诊心仁术”实践团走进板桥社区，面向社区中老年居民开展夏季避暑、高血压与心梗预防专题科普宣讲，把实用的健康知识送到居民身边。
（实践团成员向社区居民开展夏季健康科普宣讲）
活动前期，实践团结合临床医学专业知识，梳理夏季防暑要点、高血压日常管控、心梗早期识别与应急处置等核心内容，精心制作宣讲PPT与科普宣传海报，备好血压测量工具、驱蚊香囊材料，为社区宣讲做好充足准备。
（实践团成员向社区居民提供血压测量）
宣讲课堂上，实践团成员围绕夏季高温带来的健康风险展开讲解。针对中老年群体，志愿者细致科普夏季避暑防暑的实用方法，重点解读高温环境下血压变化规律，纠正夏季擅自停服降压药、忽视身体轻微胸闷不适等常见认知误区，讲解心梗发作典型前兆、简单自救要点。现场居民认真聆听，仔细阅读发放的科普海报资料，针对自身日常遇到的健康疑问认真记录。
（社区居民展示手工制作完成的驱蚊香囊）
宣讲结束后，实践团开展多项便民服务。队员为到场居民提供免费血压测量，耐心解读血压数值，结合个人情况给出生活起居、饮食方面的简易建议。同时开展手工驱蚊香囊制作活动，居民亲手缝制香囊，体验传统民俗，拿到成品香囊的居民脸上洋溢着笑容。现场还设置简易互动答疑环节，队员一对一解答居民提出的防暑、慢病养护相关问题，现场氛围融洽热烈。
（活动全体志愿者与社区居民合影留念）
本次社区实践，将医学专业知识转化为通俗易懂的科普内容，切实提升了社区居民夏季自我防护意识。实践团的队员们在基层服务中锻炼了科普宣讲与沟通服务能力，真切体会到医学生的社会责任。下一步，诊心仁术实践团将继续走进更多社区，持续开展分层健康科普活动，以实际行动践行青年医学生的使命与担当。
作者：丁畅远，周艺彤
